• JOURNAL DE MON CUL 06/02/09

    STOP - STOP - STOP - STOP - STOP - STOP - STOP - STOP

    Non je n'arrête pas ni mon blog ni de vous donner de mes nouvelles quoique depuis quelques temps j'ai été très silencieuse mais l'énergie du régime n'était pas là voilà c'est la vie

    mais là il faut vraiment que je m'y remette car j'en suis de nouveau à  118 énormes kilos

    et ce n'est plus possible j'ai des douleurs dans le dos dans les genoux je ressemble à une vieille grand-mère et en plus je cassé une des lattes de mon lit

    mon mari n'arrête pas de dire que je fais des trous dans les coussins du canapé que le matelas de notre lit penche de mon coté donc il faut vraiment que je me prenne en main.

    je vais essayé de faire seule dans mon coin le régime WW. Je suis allé à une séance dans ma ville mais j'ai été démoralisée car les femmes qui se trouvaient là avait en tout et pour tout 300gr. à perdre deux étaient juste en couple une autre avait un tout petit enfant. Pour moi c'est différent, je dois faire à manger pour 4 monstres qui pratiquent du sport d'élite et puis voilà j'ai un problème j'ai toujours faim. dès que je pense à faire un régime rien que d'écrire ces quelques lignes en vous donnant mon intention de perdre du poids je ne pense à rien d'autres que de savoir ce que je vais faire à souper ce soir.

    j'ai un problème avec la nourriture depuis toute petite (j'ai dû faire mon premier régime à l'âge de 8ans) ma grand-mère a dû dans toute sa vie perdre au moins 3 tonnes et ma mère aussi. donc voilà le terrain n'aide pas. Oui j'aimerai perdre du poids mais je ne sais pas si je vais y arrivé de toute façon avec la graisse que j'ai il faudrait que je perdre au moins 30 kilos pour que cela se voie. Donc je suis démoralisée avant même que de commencer.


  • Commentaires

    1
    Vendredi 6 Février 2009 à 18:15
    Michele
    allez courage
    Si tu veux je peux t'aider au moins moralement.
    Dans les conseils - euh je ne crois pas aux thérapies de groupe [ mais ça n'engage que moi] - tu vas devrais aller voir un nutritioniste... car régime ne veut pas dire "squelette" mais manger différement.. et à satiété.... tu lui explique ton héritage et tu lui dis que tu souhaite perdre du poids..Il te faux un régime pour toi toute seule même s'il y a des lignes communues à tout le monde. Déjà tu parles de tes 118 kilos : tu as fait le premier pas. Courge
    Michèle
    2
    Samedi 7 Février 2009 à 19:20
    GSDM
    J'ai fais WW il y a quelques années et j'ai êrdu 8 kilos. Aujourd'hui je dois perdre 20 KG pour soulager les douleurs au dos et je suis coacher par un médecin nutritionniste. Si tu as besoin des docs ww, j'en ai beaucoup au format informatique
    En tout cas bon courage
    3
    Dimanche 8 Février 2009 à 22:39
    Minou
    Moi aussi j'ai fait WW l'année passée ! bon je n'avais que 5-ou 6kg à perdre !!! Mais je les ai tous repris....Tout est a recommencer ! Moi aussi je te conseillerais de te faire suivre par une diététicienne ! C'est ce qu'à fait maman qui a beaucoup de kilos à perdre ! Mais ce n'est pas évident de trouver la bonne méthode et de trouver le courage !
    Bises !
    4
    Dimanche 1er Mars 2009 à 09:41
    francoise58
    bonjour et bon anniversaire

    je suis dans le même cas que toi, depuis toute petite je fais des régimes et je reprends plus que ce que j'avais au départ, mon problème je craque avant la fin (et avec la faim lol). Juste une astuce que j'ai trouvée dans un régime, moi aussi j'ai toujours faim et j'avale à toute vitesse. Alors sachant que la sensation de "plus faim" envoyé par le cerveau arrive 15 mn après le début du repas il faut laisser trainer celui-ci. Même je me suis aperçue que de prendre un encas même minime, une portion de fromage allégé 15 mn ou plus avant le commencement du repas, tu attaqueras celui-ci avec la sensation d'avoir déjà bien mangé, donc plus besoin de se gaver. d'ailleurs ne t'est-il pas déjà arrivé d'être obligée d'aller répondre au téléphone pendant le repas et quand tu reviens si cela dépasse 15 mn tu n'as plus faim. Bisous je suis de tout coeur avec toi,
    5
    Vendredi 8 Mai 2009 à 13:56
    PointVirgul
    Coucou avec mon chéri on a fait aussi WW tout seul ça a bien marché... Allez courage je suis certaine que tu peux y arriver!
    6
    Vendredi 29 Janvier 2010 à 13:07
    sweet
    et ben je trouve ceci dit que tu es une belle femme avec un superbe visage, ta nouvelle coupe te va à ravir... et je ne sais pas où tu en es à ce jour, mais je dois dire que les chioffres sont plus affolants que la réalité..
    difficile entreprise la perte de poids...courage...
    Suivre le flux RSS des commentaires


    Ajouter un commentaire

    Nom / Pseudo :

    E-mail (facultatif) :

    Site Web (facultatif) :

    Commentaire :